Лучшие производители детского питания, топ рейтинг питания для детей

К сожалению, реалии таковы, что около 60% малышей почти сразу же после рождения переводят на искусственное вскармливание. Естественно, что никакое суперсовременное детское питание не заменит грудное молоко. Но раз уж решили в силу каких-либо причин кормить малютку сухими смесями, надо выбирать самые лучшие, которые, по отзывам молодых мам и педиатров, входят в ТОП 10.

Как выбрать детское питание?

От здорового питания зависит формирование ребенка, развитие нервной системы, укрепление костей и пр., и потому от того, насколько правильно Вы выберите детское питание для своих детей, в дальнейшем будет зависеть многое.

На заметку!

Кормление новорожденных сегодня активно агитируется, и не зря! Если нет препятствий, то малышам намного лучше и полезней пить грудное, материнское молоко.

Как выбрать детское питание?

Важно!

Выбирая молочные смеси для грудничков, учитывайте то, что комбинируя их с материнским, грудным молоком у малыша будут газики и колики.

Как правильно выбрать питание для малыша

Сразу же нужно заметить: в первые месяцы жизни ни в коем случае нельзя давать малышу коровье молоко. Его употребление может быть опасным для здоровья ещё неокрепшего и неадаптированного к этому миру организма. Идеальный вариант, когда молочную смесь поможет выбрать педиатр, наблюдающий малютку с момента рождения и знающий все особенности его здоровья.

При выборе молочных смесей нужно принимать во внимание следующие нюансы:

1. Состав продукта. Детские смеси бывают:

  • высокоадаптированные с содержанием инозитола, холина, таурина, лецитина, коровьего или козьего молока и молочной сыворотки, при выборе нужно смотреть на маркировку — цифра 0 или ПРЕ (смеси для новорождённых раньше срока либо с очень маленьким весом) и цифра 1 (смеси для малышей от рождения до полугода);
  • менее адаптированные сухие молочные смеси, маркированные цифрой 2, в состав которых входит казеин, вследствие чего их можно использовать с полугода;
  • адаптированные частично смеси без всяких активных добавок;
  • лечебные — безмолочные, не содержащие лактозу (предусмотрены для малышей, у которых наблюдается частое срыгивание и рвота), обогащённые железом и прочие, которыми можно докармливать грудничков по рекомендации врача.

2. Репутация производителя. Понятно, что выбирать следует продукцию брендовых производителей детского питания, которые ежегодно входят в ТОП лучших.

3. Рекомендации детского доктора. Особенно это важно, когда дело касается замены смесей. Ни под каким предлогом нельзя менять марку и вид питания самостоятельно, чтобы не нанести удар по хрупкой иммунной системе малыша.

4. Обращать внимание на отзывы пользователей. Хотя слепо им следовать не нужно. Всё, что касается ухода за ребёнком и его питания, должно согласовываться с участковым педиатром. Это аксиома!

Где купить детское питание?

На сегодняшний день приобрести продукцию производителей детской линейки питания не составляет труда. Это могут быть продуктовые и детские магазины, интернет-продавцы, аптечные сети, предлагающие как бюджетные варианты, так и продукцию премиум-класса с соответствующей стоимостью. Многие пользователи делятся советами, где лучше ассортимент или более приемлемые цены. Важно помнить о необходимости проверки состава, сроке годности и подтверждении качества товаров.

Где купить детское питание?
Где купить детское питание?
Где купить детское питание?

В заключении стоит отметить, что правильный выбор производителя детского питания — один из залогов хорошего самочувствия и настроения малыша. Если Вы можете рассказать о своем опыте использования продукции какого-либо изготовителя детского питания, поделитесь им в комментариях. Возможно, это поможет не допустить кем-то из молодых родителей совершения ошибки при выборе меню для своего малыша.

Где купить детское питание?
Где купить детское питание?

myToys

myToys (Май Тойс) – это доступный вариант для онлайн покупок всех видов игрушек для детей. Магазин привлекает своим ценовым диапазоном и широким ассортиментом предложений: товары для детского праздника, коляски для малышей, пинетки, подгузники и нарядная одежда. Во время распродажи можно сэкономить деньги до 75% на тысячи товаров.

Если вы ищите качественные вещи для детей по доступным ценам, то обязательно должны добавить myToys в свой список. Обратите внимание на скидки на популярные серии мини-кукол для девочек LOL Surprise, Hairdorables, Barbie и My little pony. А также на новую коллекцию машинок-трансформеров Screechers Wild и Hotwheels для мальчиков.

myToys

Перейти на myToys

Зачем знать гликемическую нагрузку продуктов

Гликемическая нагрузка на сегодня является новым способом оценки влияния углеводов на организм человека. Она позволяет сравнить действие на организм одинакового количества углеводов и разного их качества. Чем больше будет такой показатель, тем гликемическая нагрузка еды выше, и наоборот.

Читайте также:  Новая линейка телевизоров премиум-класса от LG

Что такое ГИ и гликемическая нагрузка

Для того чтобы оценить влияние потребляемой еды на количество сахара в крови, введено понятие «гликемический индекс» (ГИ). Он изменяется в пределах от 0 до 100 в зависимости от того, насколько быстро повышается показатель сахара крови. Индекс глюкозы, таким образом, равен 100. Это своеобразная отправная точка, позволяющая рассчитать гликемический индекс других продуктов. Напротив, нулевой гликемический индекс – у мяса, рыбы, яиц.

Интересно, что пиво обладает показателем ГИ в 110, то есть оно повышает сахар крови еще в большей степени, чем чистая глюкоза.

Чем выше этот показатель, тем быстрее расщепляется пища в организме. Излишки питательных компонентов откладываются в организме в виде жировых депо. При преобладании в меню блюд с высоким ГИ поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин с удвоенной скоростью. Когда сахар крови понижается, возникает непреодолимое чувство голода и желание съесть «что-то вкусное».

Гликемическая нагрузка, в свою очередь, показывает, насколько поднимется сахар крови и сколько времени он будет держаться таким высоким.

Посчитать этот показатель просто: необходимо гликемический индекс умножить на количество углеводов и полученное производное разделить на 100.

Соотношение гликемического индекса и нагрузки

Выше говорилось о том, что ГИ пива равен 110. Однако из-за низкого содержания углеводов его гликемическая нагрузка равна 4,8. Таблица ГИ и нагрузки показывает, что, например, сушеные финики с индексом в 103 дают нагрузку в 74,5. Печеный картофель с индексом в 95 принесет меньше вреда тем, кто следит за уровнем сахара крови, так как обеспечивает гликемическую нагрузку 10,9.

Низкий уровень гликемической нагрузки – до 10, а высокий – свыше 20. Таблица ниже показывает, какая пища имеет высокую гликемическую нагрузку, следовательно, она приводит к наиболее быстрому увеличению уровня сахара в крови и длительному сохранению такого показателя.

Продукт

Показатель гликемической нагрузки

рисовая мука 78,4
финики 74,5
мед 72,3
сахар 69,9
рисовая каша быстрого приготовления 68,6
кукурузные хлопья 66,8
тосты из белого хлеба 65,0
джем 61,9
поп корн 61,2
вафли несладкие 60,9
булки французские 59,9
рис белый пропаренный 55,5
крахмал 54,7
крекеры 52,9
печенье песочное 49,2
мука пшеничнаякускус 47,5
пшено 47,2
мюсли 45,0
манная крупа 44,0
изюм 42,2
бублики пшеничные 42,1
щербет 41,5
хлеб белый 41,3
бисквит 40,4
печенье овсяное 39,1
чипсы картофельные 38,9
картофельное пюре быстрого приготовления 38,2
овсяная каша 37,0
шоколад молочный 36,8
спагетти, макароны 29,7
спагетти из муки грубого помола 22,5
Читайте также:  Выбираем телевизор 32″ на примере 3-х моделей от Samsung

А вот продукты с наиболее низкой гликемической нагрузкой. Схематическая таблица их может быть представлена так.

Продукт

Показатель гликемической нагрузки

салат-латукброкколигрибы 0,1
салат листовойсосиски 0,2
помидоры 0,4
чесноккапуста белокочаннаяперец зеленыйбаклажанымолоко соевое 0,5
лук репчатый 0,9
йогурт натуральный 3,2%йогурт обезжиренный 1,2
молоко 2,5% 1,4
семечки подсолнечника 1,5
абрикосы свежие 1,8
клубникакивиарахис 2,0
яблоки 2,4
морковь сыраявишня 2,5
орехи грецкиеапельсины 2,8
персики 2,9
зеленый горошек консервированный 3,1
груши 3,2
тыква 3,3
яблочный сок без сахара 3,6
кабачки 3,7
йогурт сладкий 4,4
пиво 2,8% 4,8
хлеб с отрубямигорошек зеленый свежийперловка 5,1
дыня 5,9
виноград 6,0
манго 6,3
кукуруза консервированнаяарбуз 6,6
свекла 6,9
каша овсяная молочная 7,0
сок апельсиновыйсок ананасовый 7,2
ананас 7,6
кукуруза вареная 7,8
сок апельсиновый готовый 8,32
фасоль белая 8,6
фасоль цветная отварная 9,0
пломбир 10,8
пицца с помидорами и сыром 11,0
шоколад черный (больше 70% какао) 11,6
картофель вареный 11,7

Указанные продукты, таким образом, наиболее полезны больным сахарным диабетом, так как практически не приводят к скачку уровня сахара в крови.

Что такое хлебные единицы

Больным сахарным диабетом, а также желающим снизить вес, можно пользоваться системой хлебных единиц. Стандартом здесь является хлеб.

Хлебная единица – это 12-15 гр. легко усвояемых углеводов. Независимо от того, в каких продуктах содержится это количество углеводов, оно повышает сахар крови на 2,8 миллимоль/литр. Для переработки этого количества углеводов организм должен выработать 2 ЕД инсулина. Эти же цифры означают, что для больных инсулинозависимым диабетом 12 г углеводов требует введения этих же двух единиц инсулина.

Хлебные единицы более адекватно отображают такое понятие, как гликемическая нагрузка, ведь показывают количество потребляемых углеводов соответственно вводимому инсулину. Человек, который съест больше углеводов, чем необходимо, будет ощущать признаки повышения глюкозы крови. И наоборот, регулярное недополучение углеводов способствует развитию опасного состояния – гипогликемии.