Бережём глаза при ночной работе за компьютером

Не нужно быть праведником или глашатаем истины в последней инстанции, чтобы понимать, что ночная работа за компьютером является причиной нервных расстройств и может быть фактором серьёзных заболеваний.

Быстрый запуск камеры

Все привыкли, что смартфон — это не самая подходящая фототехника для съёмки чего-то «по-быстрому». Пока включишь дисплей, пока разблокируешь экран, найдёшь иконку «Камера» и нажмёшь на неё — фотографировать уже станет нечего. В действительности же почти во всех современных смартфонах камеру можно включить моментально — двумя нажатиями клавиши уменьшения громкости (Huawei/Honor, LG), клавишей «Домой» (Samsung) или двумя поворотами запястья (Motorola, Google Nexus). В некоторых смартфонах других брендов камеру можно активировать двойным нажатием клавиши увеличения громкости или отдельной взятой «спецклавишей» (например, клавишей Boom в Alcatel Idol 4/4S).

Способы держать экран включенным

Родная опция Android

Для этого у нас есть два варианта. Первое — перейти к настройкам экрана нашего мобильного. Оказавшись внутри, мы увидим вариант » Приостановить после В этом случае и в зависимости от модели мобильного устройства или уровня персонализации мы можем найдите опцию «Всегда включен» это не выключит экран ни при каких обстоятельствах, пока мы не выберем иное.

В других случаях мы обнаружим, что максимальное время для экран не выключается 30 минут, что мы можем выбрать и включить экран в указанные 30-минутные периоды, чтобы предотвратить выключение экрана. Тем не менее, это может быть недостаточно для некоторых пользователей.

Использование программного обеспечения

К счастью, многие разработчики запустили Гугл игры, приложения, которые мы можем установить на свой мобильный телефон Android, чтобы держите экран включенным столько, сколько необходимо , «Держать экран включенным», возможно, является самым простым и наименее загружаемым приложением (всего два мегабайта) для достижения нашей цели, чтобы экран никогда не выключался.

Читайте также:  Как через Рекавери восстановить систему на андроиде?

В этом случае после загрузки приложения нам нужно только нажмите переключатель приложения. Затем мы можем выйти из него, так как он будет продолжать работать в фоновом режиме, чтобы экран оставался включенным. Когда функция нам не нужна, мы можем либо нажать на ту же кнопку, чтобы отключить ее, либо принудительно закрыть приложение.

Как активировать ночной режим на Android-устройстве

Функция ночного режима доступна на многих Android-смартфонах. Эта удобная фишка позволяет применить фильтр для экрана, чтобы свести к минимуму напряжение глаз и уменьшить уровень синего света, излучаемого дисплеем вашего смартфона. В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как вы можете активировать эту функцию независимо от того, является ли она функцией по умолчанию.

Все больше и больше пользователей испытывают проблемы с напряжением глаз из-за количества времени, которое они проводят перед экранами. Это не удивительно, если принять во внимание наш современный образ жизни (телевизор, компьютер, смартфон, планшет …). Режим защиты глаз, как называет его Huawei, является эффективным способом уменьшения синего света. Синий свет оказывает негативное влияние на качество сна, так как он мешает выработке мелатонина, необходимого гормона сна.

Как активировать ночной режим в качестве настройки по умолчанию

На телефонах с Pixel

Признавая важность этого режима, компания Google решила интегрировать его в свой смартфон Pixel, работающий под управлением Android Nougat. То же самое касается телефонов Pixel 2, которые располагают данной функцией в версии Android Oreo. Чтобы активировать ночной режим, пройдите по схеме «Настройки»> «Дисплей»> «Ночной режим». Вы также можете настроить эту опцию так, чтобы она автоматически отключалась в определенное время.

На телефонах других производителей

Даже если ваш телефон не является Pixel, другие производители не ждут следующего обновления для Android, чтобы внедрить функцию ночного режима на некоторых своих телефонах. Это относится к Honor, Huawei, Asus, OnePlus, Samsung … Как правило, все, что вам нужно сделать, это просто перейти к настройкам или ярлыкам, чтобы активировать ее.

Читайте также:  Как выбрать смартфон: советы специалистов

Функция ночного режима в приложении из Play Market

Вы изучили ваш телефон и пришли к выводу, что в нем нет ночного режима? Это может произойти, особенно если вы используете Android One или стоковую Android, без каких-либо излишеств, добавленных Google или программной оболочкой производителя. Но вам не стоит волноваться.

На данный момент в Google Play доступно несколько приложений, которые позволяют достичь того же результата. Одно из самых популярных на сегодняшний день – Bluelight Filter. Это приложение имеет те же функции, что и Android, с новыми опциями, такими как выбор цвета фильтра из семи доступных оттенков, ярлыки на главном экране, виджет уведомлений на экране и график времени активации.

А вы используете светофильтр на вашем смартфоне? Как вы считаете, это помогает свести к минимуму напряжение ваших глаз? Расскажите нам об этом в комментариях.

Многие приложения успели получить так называемую «темную тему», когда используется темный оттенок фона, а не светлый, как принято. Не обошла эта мода и прошивки — в смартфонах Samsung и One UI появился ночной режим. Как его включить или отключить? Проще некуда.

Ещё немного настроек

Если вы хотите использовать пользовательские цвета для тёмной/светлой темы (например, тёмно-синий для тёмной и светло-синий для светлой), то создайте папку values-night и переопределите файл цветов. Также можно переопределить и использовать пользовательские атрибуты. Таким образом, приложение всегда будет использовать цвета из values-night, когда включена тёмная тема, и наоборот. Вы также можете подготовить альтернативные ресурсы для тёмной темы. Например, в drawable-night.

Весь исходный код ищите здесь.

Перевод статьи «How to Implement Day/Night Mode in Your Android App»

ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ

    None Found

14613 12/09/2019

  • Android
  • Kotlin
  • дизайн
  • перевод

Ночной свет Windows 10

Не менее элегантным способом подчинения яркости экрана солнечным лучам за своим окном будет применение функции ночного режима в Windows 10.

Включение «Ночного света» в настройках системы Windows 10 располагается в разделе системы «Экран», куда можно попасть из меню «Пуск» через «Параметры» и «Систему».

Ночной свет Windows 10

Производится это установлением переключателя в нужную позицию.

Читайте также:  Android против iOS: какая мобильная операционная система лучше?

При обычном включении без внесения изменений в дополнительные параметры время заката будет соответствовать девяти часам вечера, а восход — семи часам утра.

Эти часы можно изменить самостоятельно, перейдя в «Параметры»:

Параметры ночного света в Windows

Ночной свет Windows 10

А можно привязать к своему реальному часовому поясу. Для этого должна быть активирована служба определения ваших координат.

Поддаётся регулировке и цветовая гамма для ночного времени, которая для вас оптимальна.

Отключить «Ночной свет» в Windows 10 можно в тех же параметрах «Экрана» переводом переключателя в обратное положение:

Ночной свет в Windows 10

Ночной свет Windows 10

Если по каким-либо причинам включение «Ночного света» в Windows 10 вам недоступно — отключите антивирус и обновите операционную систему.

Надеемся, что предложенные нами в статье советы принесут пользу всем её прочитавшим, независимо от применяемой в работе операционной системы.

Берегите глаза, старайтесь их не переутомлять. Помните, что самое дорогое в этом мире — здоровье. Ведь ни за какие деньги купить его нельзя.

Что такое Night Shift?

В режиме Night Shift дисплей вашего iPhone, iPod touch или iPad излучает более теплый свет, за счет чего глаза меньше устают в темное время суток. Кроме того, научные исследования показали, что обычное «синее» свечение планшета, телефона или телевизора вызывает в мозгу ощущение, что сейчас день и самое время бодрствовать, не давая вам уснуть, так что Night Shift нужен и для того, чтобы вы легче засыпали.

Если же копнуть еще чуть глубже, то обычное свечение гаджетов подавляет гормон мелатонин, отвечающий за сон и вы вынужденно бодрствуете, хотя и знаете, что завтра рано вставать. Таким образом сбиваются ваши биологические часы, а это со временем может привести к сердечному приступу, диабету, ожирению и даже раку.